График работы: 06:00 – 20:00 ( без выходных )

В каких случаях идут к психотерапевту

В мире количество людей с разнообразными психическими отклонениями измеряется сотнями тысяч. Каждый 5-й взрослый человек хотя бы раз ощущал, как бывает, когда психика становится уязвимой. Поэтому при возникновении внутреннего дискомфорта, первых симптомов депрессии и недовольства собственной жизнью, есть смысл обратиться к врачу.

Кто такой психотерапевт и чем он занимается?

Записываясь на прием, важно понимать разницу между психологом и психотерапевтом. Потому что специфика работы этих специалистов несколько отличается.

Психолог – это врач с высшим образованием в сфере психологии. После особой подготовки он может стать клиническим психологом. Прочие его «титулы» говоря лишь о том, какие методики он применяет в работе. Психолог помогает решить сложные жизненные ситуации проработать внутренние конфликты. Но он не занимается лечением ментальных расстройства и болезней. Его работа направлена на консультации, которые должны помочь человек отыскать «верный путь».

Психиатр – это специалист с высшим мед. образованием, который работает в психиатрии. Он работает с пациентами с серьезными психическими отклонениями. Причем в большинстве случаев на стационаре, назначая прием медикаментов и проведение специальных процедур.

Психотерапевт – это тот же психиатр, проведший дополнительную подготовку. Он может назначать медпрепараты, давать консультации и использовать в лечении различные психиатрические методики.

Психотерапевт поможет в реабилитации тяжелобольных пациентов и в лечении расстройств, которые значительно ухудшают качество жизни обычного человека. Поэтому поход к такому специалисту будет полезен для всех, у кого есть внутренние конфликты, неврозы и прочие расстройства.

Когда есть смысл посетить психотерапевта?

Психические расстройства редко возникают на пустом месте, а их признаки постепенно ухудшаются. И вот только несколько причин, когда стоит задуматься о посещении психотерапевта:

  • Изменения в характере. Человек закрывается в себе, теряет интерес к окружающему миру, не общается с людьми, которые ранее имели для него значение.
  • Пропадает уверенность в своих силах, причем настолько, что не хочется ничего пробовать и двигаться вперед.
  • Постоянное ощущение усталости и апатия.
  • Отсутствие желания двигаться. Причем настолько сильное, что человек целый день проводит в кровати, а выполнение простейших задач забирает все силы.
  • Необъяснимое чувство боли и дискомфорта в теле, которое не вызвано болезнью.
  • Частая смена настроения, причем без видимых причин.
  • Непредсказуемые эмоциональные реакции на бытовые ситуации, слова или поступки знакомых.
  • Чрезмерная агрессия, закрытость, чувствительность и вспышки ярости.
  • Проблемы со сном (его отсутствие или сильная сонливость).
  • Частые панические атаки.
  • Изменение пищевого поведения – отсутствие аппетита или переедание.
  • Проблемы с концентрацией на одной задаче, рассеянное внимание.
  • Признаки ОКР (навязчивые и тревожные мысли, повторяющиеся действия).
  • Желание причинить себе вред (порезать, ударить, отравить).
  • Частые мысли о самоубийстве.

Это не признаки, которые говорят о нарушениях психического состояния. Основной показатель: если что-то мешает жить и каждый день дает о себе знать, лучше посетить специалиста.

Если вы увидели тревожные признаки у друга или родственника, предложите ему свою помощь. Не ругайте его и не на смеивайтесь над ним, а также не настаивайте на лечении. Лучше просто узнать, чем вы можете помочь, а также предложить специалистов или поделиться их контактами, чтобы человек мог сам сделать свой выбор.

Когда идти к врачу не нужно?

Если у вас плохое настроение из-за дождя, если вам поставили низкий балл по контрольной или вы поссорились с близкими людьми, психотерапевт вам не требуется. Решить подобные проблемы можно полноценным отдыхом, особенно, на природе, занятиями спортом и тщательным самоанализом.

Если же вы пережили серьезную ссору с любимыми людьми, стресс или смерть знакомого, после чего у вас возникли неприятные чувства, можно обратиться к психологу. Консультация с таким специалистом, поможет вам разобраться с происходящим и пережить случившееся. Хотя, если вы считаете, что в вашей жизни присутствуют вещи или события, которые не дают вам дышать полной грудью, можно посетить и психотерапевта. Лишним его помощь точно не будет.

Что сделать перед тем, как посетить психотерапевта?

Многие признаки, которые говорят о расстройстве психики, не всегда возникают из-за сбоев в работе этой системе. Общая слабость, постоянная усталость, раздражительность, отсутствие полноценного сна и подавленное состояние часто связаны с другими недугами. Поэтому перед посещением психотерапевта, следует убедиться, что вы здоровы в физическом плане. Плюс, никто не запрещает одновременно посещать психотерапевта и проходить комплексное обследование.

А для того, чтобы тщательно подготовиться к встрече с психотерапевтом, лучше всего сделать следующее:

  • Посетить своего терапевта и пройти основные исследования.
  • Сдать все анализы крови, мочи, кала, а также сделать УЗИ внутренних органов, КТ и МРТ.
  • Если присутствуют хронические недуги, стоит посетить профильного врача и сдать дополнительные тесты.
  • Посетить эндокринолога. Некоторые признаки психических расстройств связаны с нарушениями в работе щитовидки и неправильной выработкой гормонов.

Главное – во всем знать меру. Потому что многие состояния вызваны не психическими расстройствами, а проблемами с сердцем или эндокринной системы. Особенно это касается появления отдышки, учащенного сердцебиения, плохого аппетита и высокой утомляемости. А значит, лучшим решением будет посещение терапевта со сдачей комплекса анализов и последующей консультацией психотерапевта (если с физическим здоровьем проблем обнаружено не будет).