Нутрициология

Нутрициология питание является научной дисциплиной, в основу которой заложена наука о решении следующих вопросов: с чего состоят продукты питания, как правильно выстроить график приема пища, взаимодействие различных продуктов друг с другом, влияние пищи на человеческий организм и прочее. В переводе с греческого данное понятие звучит, как наука о питании. В нашей среде под нутрициологией принято подразумевать «гигиену питания». В отличие от диетологии, такая наука подходит более комплексно к тому, что потребляет человек и как пища влияет на весь организм и отдельные его системы.

Что включает наука?

Сам предмет, который изучает нутрициологию, условно можно разделить на три основных составляющих:

• Формирование продуктов питания в природе;
• Как усваивается пища в организме, и какое действие оказывает на него;
• Оздоравливающее и профилактическое воздействие пищи на организм. Очень часто используется нутрициология для похудения.

Особое внимание данная наука обращает на эссенциальные элементы пищи. Они представляют собой незаменимыми для организма компонентами, которые не способны самостоятельно синтезироваться в нем. Происходит это исключительно во время питания. Недостаток некоторых таких компонентов может спровоцировать серьезные заболевания.

Специалисты, которые изучают данную науку, называются нутрициологами. Стоит понимать, что такие специалисты не лечат заболевания. Они лишь комплексно изучают вопросы питания и составление правильного рациона для пациента в зависимости от его возраста и индивидуальных особенностей организма. При тесном взаимодействии с клиентом, нутрициолог способен разработать наиболее правильный рацион для любого человека, независимо от его образа жизни и вкусовых предпочтений. Таким образом, нутрициология питание в Электростале сможет быстро оказать нужный эффект.

Преимущества науки

Популяризация идей ЗОЖ – это не только модно, но и очень полезно для своего здоровья. В условиях не лучшей экологической ситуации, на которую простой человек мало как может повлиять, возможность контролировать свой рацион питания является один из наиболее правильных направлений в жизни. Услуги нутрициологов будут полезны спортсменам, косметологам и всем тем, кто хочет поддерживать хорошую форму и оставаться здоровым, несмотря ни на что.

Привлекает данная наука тем, что она не связана с физическими нагрузками. Это верный путь к здоровью и красоте своего тела. Единственный недостаток заключается в том, что далеко не все пациенты готовы проходить назначенные им программы до конца. Из-за этого, многие просто разочаровываются в нутрициологии, ошибочно полагая, что она не несет большой пользы. Получить желаемый эффект можно будет только в том случае, если строго соблюдать все правила. Финансовая составляющая не станет причиной для нарушения графика питания и соблюдения рациона. В медицинском центре Контракт профессиональные нутрициологи могут составить «диетический стол» с учетом абсолютно всех пожеланий и возможностей клиента. Если вы ищите в городе Электросталь действительно опытного специалиста, который поможет пересмотреть вопросы того, что вы потребляете в качестве пищи, то рады будет приветствовать в нашем центре.

Это интересно:

Основы нутрициологии питания - об основных теориях питания, системе здоровья