График работы: 06:00 – 20:00 ( без выходных )

При каких заболеваниях помогает лечебная физическая культура?

 

Лечебная физкультура - одна из мер, входящая в комплекс мероприятий медреабилитации. Благодаря физическим упражнениям взрослые и дети могут восстановиться после травм или тяжелых заболеваний. Помимо этого, без постоянной активности не получиться сформировать крепкий организм, а также поддерживать здоровье на должном уровне в течение всей жизни.

Но не все понимают пользуют от ЛФК - многие убеждены, что ее методы малоэффективны и очень простые. По этой причине нередко пациенты после сложных травм и болезней не спешат идти на прием к специалисту по лечебной физкультуре, а идут в спортзал, где самостоятельно выполняют упражнения, которые, по их мнению, помогают укрепить организм.   

Что такое ЛФК

ЛФК называется лечебная физкультура, которая основывается на комплексе упражнений, направленных на восстановление, поддержку и профилактику травматизма, болезней. При этом, травмы могут быть как физические, так и носить соматический, психологический характер.

Основывается ЛФК на положительном влиянии специальных комплексов упражнений на суставы, мышцы, внутренние органы. С помощью такой физкультуры можно также закалиться, ускорить метаболизм, улучшить циркуляцию крови. При выполнении физических упражнений человек начинает лучше ощущать и понимать свое тело, а выздоровление протекает быстрее.

Одна из форм ЛФК - лечебная гимнастика, включающая комплекс несложных общеукрепляющих физупражнений. Доктор внимательно подбирает упражнения с учетом общего состояния пациента и особенностей болезни. Заниматься гимнастикой можно самостоятельно, но только после тщательной проработки всех движений с врачом, на групповых занятиях ли отдельно со специалистом. Одно из условий для результативности такой физкультуры - правильное дыхание. Для этого надо глубоко вдыхать носом и также глубоко выдыхать, но ртом. Но для этого также нужен инструктаж.

Когда назначается ЛФК

Зачастую, ЛФК проводят для пациентов с:

  • кардиологическими проблемами: гипертония и иные сердечные недуги, причина которых в циркуляции крови;
  • ортопедическим болезнями: артрит, плоскостопие, остеоартроз;
  • невралгией: радикулит, остеохондроз;
  • пульмонологией: недуги органов дыхания;
  • травмами: помогает ускорить заживление в послеоперационный период и восстановиться в период реабилитации разных переломов, вывихов, а также повреждений мягких тканей;
  • болезнями желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринными болезнями: избыточная масса тела, сахарный диабет;
  • гинекологией: лечение гормональных нарушений, профилактика воспалений.

Также назначают ЛФК и перед некоторыми операциями на брюшной полости и грудной клетке, а также после них, как профилактика. Помимо этого, применяют такую физкультуру и в акушерстве, когда возникает необходимость изменить положение матки и плода, для реабилитации в послеродовой период. 

Также такие занятия помогут избавиться от:

  • хронических болей;
  • болезней суставов и позвоночника дегенеративного типа;
  • проблем с осанкой и пациентов разного возраста.

Также, физкультура будет полезна тем, у кого был долгий перерыв в спорте,. и кто хочет улучшить свою физическую форму.

Нередко и детям назначают ЛФК. Благодаря ей можно предупредить многие болезни, укрепить организм ребенка, выпустить негативную энергию. Показания ЛФК для детей:

  • частые простуды;
  • ДЦП и прочие болезни опорно-двигательной системы и ЦНС;
  • ожирение;
  • гиперактивность.

Где и как проводится ЛФК

Физкультуру можно проводить с дополнительным инвентарем, но это не обязательное условие. Проводить ее можно и в бассейнах: аквааэробика, плавание. Большая польза отмечается у метода терренкур - это пешие прогулки, восхождение по склонам и скалистой местности. Он входит в программу санаторно-курортного лечения.

Для достижения лучшего результата ЛФК проводят совместно с массажем и физиотерапией. Зачастую физкультуру дополняют:

  • лазеротерапией - лечение производится монохромным светом, исходящим от лазера;
  • криотерапией - на пациента воздействуют низкими температурами;
  • диадинамометрией - лечение проводят электрическим током частотой 50-100 Гц;
  • электростимуляцией - на нервы и мышцы воздействуют электрическом, используя для этого электроды и миостимуляторы;
  • электрофорезом.

 

Несмотря на то, что у подобных занятий масса преимуществ, все же противопоказания также есть:

  • пациент находится в тяжелом состоянии;
  • сильные боли интенсивные;
  • большой риск кровотечений;
  • повышенное давление;
  • злокачественные образования, до момента их радикального лечения.